مع تطورات العلم في مجال الرياضة والتقنيات الحديثة ، كان لمجال الرياضة نصيب من هذه التقنيات ومنها تطبيقات الرياضة والتغذية
30 Day Fitness Challenge تحدي اللياقة في 30 يوما
تطبيق للتمارين الرياضية التي يمكن أدائها في المنزل واتباع خطة خلال 30 يوما لتحسين اللياقة البدنية والجسدية والعديد من الميزات
تطبيق 80/20 أسلوب حياة
تطبيق يوضح أسلوب الحياة المناسب من حيث التغذية واللياقة البدنية والصحية للوقاية من الامراض وانخفاض نسبة السمنة وتطوير اللياقة البدنية من حيث التغذية بتقييم لوزنك وجداول للرياضة والماء والغذاء
وفي هذا الملف تجدون موضوع عن أنماط الأجسام و التطبيقات التي تخص مجال التغذية واللياقة البدنية والرياضة .
المراجع
إسماعيل ، كمال حميد. )1986 . )القياسات الجسمية للرياضيين األساليب العلمية والتطبيقية مصر : دار الفكر العربي .
• العزوطي & عالء الدين . ) 2019 . ) البدانة وعالقتها باضطراب السلوكيات الغذائية والفمول
البدني لدى المراهقين المتمدرسين )15-18 سنة( . دراسة ميدانية على تلاميذ المرحلة الثانوية
• مجلة جامعة المستنصرية . ) 2020 . ) ماهية نمط الجسم . العراق : المستنصرية .
• منصة الصحة العالمية .) 2005 . ) الغذاء و التغذية . الكتاب الطبي الجامعي الطبعة الثانية .
• وزارة الصحة . البوابة االلكترونية لوزارة الصحة . منصة التوعية .) 2021 . ) األمراض الزمنة
. إياد محمد السيد خليل ” العالقة بين نمط الجسم والقوام لدى تالميذ المرحلة المتوسطة بمحافظة الجيزة ” رسالة ماجستير – كلية التربية الرياضية – القاهرة – جامعة حلوان
. محمد صبحي حسانين ، محمد عبد السالم : القوام السليم للجميع ،دار الفكر العربي ،القاهرة 1995م
• أبو العال عبد الفتاح ،محمد صبحي حسانين : فسيولوجيا ومورفوجيا الرياضي ،مصر ، دار الفكر العربي 199
