المقدمة :
من خلال الممارسات التربوية تبين أن العديد من المتدربات المعلمات والطالبات بحاجة ماسة إلى العديد من الأنشطة الذهنية التي تساهم في تنشيط الذاكرة وتزيد من فعاليتهن .يمكن أن تصبح هذه التدريبات وسيلة فعالة للتعلم خصوصا وقت شرود الذهن والإحساس بالملل وقد تم تجميع بعض التدريبات التي تساهم في تنشيط الذاكرة على سبيل المثال والمستخدمة خلال العمل .
تساعد هذه الأنشطة تلقائيا الدماغ على التدريب المستمر وتصقل كافة أنواع الذاكرة لدى الفرد.
في النشاط التالي تدريب الفرد على الملاحظة واختيار البديل المناسب وفي حال تكرر التدريب يستسهل الدماغ الحل بسهولة حتى تصبح عادة التفكير أسهل والوقت المحدد أقل في التفكير .
حرك العمود نشاط (1)
مثال تطبيقي بنفس النوع:
نشاط تركيز البصر :(2)
ركزي بصرك على الكلمات والرسوم لمدة عشر ثواني فقط ثم اغمضي عينك واختبري ذاكرتك بكتابة مالا يقل عن عشرة أشياء مرتبة بنفس النمط.
حفظ الكلمات( 3)
احفظي الكلمات التالية خلال3دقائق ثم اكتبيها
قارني بين الجدول الذي كتبتيه والذي أمامك بوضع علامة (صح) .
| مطرقة | كتاب | طبيب | معهد | سكين |
| باب | ورقة | أذن | طالب | صحن |
| مسمار | قلم | سماعة | كراسة | برتقال |
| علبة | حقيبة | مستشفى | كرسي | ثلاجة |
| فيلم | أنف | أذن | معهد | جهاز |
| باب | ورقة | حارس | طالب | صحن |
| زهرة | قلم | طبلة | كراسة | ملعب |
| علبة | تلفون | مستشفى | كرسي | ثلاجة |
| كتاب | تلفزيون | سكين | سماعة | برتقال |
| مسمار | حقيبة | ملعقة | طبيب | مطرقة |
النظر للرسومات (4)
من خلال الشكل التالي ركزي على الرسومات :
المطلوب : التركيز على الشكل السابق وضعي كل رمز في المكان المخصص وفق ماسبق .
المراجع:
- 250 مهارة ذهنية روبير هوفما ن القاهرة ,الدولية للنشر والتوزيع .
- 101 لعبة ذكاء /خالد كسروي .القاهرة –
- كيف تنمي ذكاءك وتقوي ذاكراتك .فريدب شيرناو.
- ذاكرة لا تشيخ/سعاد عمر سناكوا, دار الهدى ,الرياض.
- المزيد من اختبارات قياس الذكاء/فيليب كارتر وكين راسل.
